Viską, ką darai, reikia daryti gerai, net jei darai beprotybę. H. de Balzakas Vienus darbus atlikdami stengiamės, pradėję kitus – truputį atsipalaiduojame. Sakome: „juk nereikia namie plauti grindų įdedant visą save, kaip tai darau ruošdamas tarptautinį projektą“. Gal ir tiesa. Bet kaip manote, kuriam žmogui labiau norėtumėte patikėti projektą: tam, kuris nuolat išsiblaškęs, ant … Continue reading Kaip darai bet ką, taip darai viską – #5minReikalai
All posts by Povilas Petrauskas, MCC
Mažais paprastais žingsniais link Didelio tikslo – #5minReikalai
Jau praeitame straipsnyje buvo kalbėta apie mažų žingsnių galią. Pokytis ateina ne iš žygdarbių, kuriuos kartais darome, o iš mažų sistemingai atliekamų veiksmų. Jei norime stipraus ir sveiko kūno, mums nepakanka kartą per mėnesį nueiti į sporto klubą ir suvalgyti truputį daržovių. Nepakanka ir karto per savaitę, ypač, jei likusias dienas atliekame kūną … Continue reading Mažais paprastais žingsniais link Didelio tikslo – #5minReikalai
Knyga, kuri tikrai keičia gyvenimą?! – #5minReikalai
Knygos ir jų skaitymas yra gyvenimo būdas, kurį vieni žmonės renkasi, o kiti – ne. Jos keičia mūsų gyvenimus, bet kiekvienam skirtingais keliais. Skaitydami plečiame savo akiratį ir laviname vaizduotę. Knygų stilius, kurį dažniausiai renkamės skaityti formuoja mūsų kalbą. Pradedame vartoti žodžius ir frazes iš kūrinių, kurie patiko. Tinkama knyga randa kelią į žmogaus … Continue reading Knyga, kuri tikrai keičia gyvenimą?! – #5minReikalai
Kaip ir kur kreipiam savo dėmesį? – #5minReikalai
Mūsų dėmesį per dieną patraukia šimtai dalykų. Kai kurie dažniau. Jei savo dienoraštyje fiksuotume, kam kasdien skyrėme savo dėmesį, pamatytume, kad daugelis dalykų kartojasi. Klausimas, kurį būtų vertinga sau išsikelti: ar man tikrai to reikia? Galbūt yra dalykai, kuriems norėtumėte skirti daugiau dėmesio. O gal manote, kad kas nors suvalgo per daug laiko. Būna … Continue reading Kaip ir kur kreipiam savo dėmesį? – #5minReikalai
Pajaust yra svarbiau nei suprast. Visada. – #5minReikalai
Vieni žmonės yra linkę daugiau mąstyti ir sprendimus priimti remiantis išskirtinai logika. Kiti – pasitiki savo intuicija ir priima sprendimus jausdami. Šiame informacijos amžiuje, atrodo, kad logika svarbiau. Blaškydamiesi naujienų sraute manome, jog sveikas protas nugali jausmus. Tačiau vis dažniau išgirstame kitokią nuomonę. Dažnai slepiame savo emocijas. Stengiamės nepasirodyti jautrūs, kad išlaikytume savo socialinį … Continue reading Pajaust yra svarbiau nei suprast. Visada. – #5minReikalai
Kaip padaryti, kad sunki situacija būtų paprastesnė – #5minReikalai
Kodėl esame linkę atidėlioti? Kartais vienas uždavinys ar sprendimas atrodo pakankamai sudėtingas, kad mėginame jį nukelti į kuo tolimesnę datą. Kartais darbų sąrašas, kuriuos reikia padaryti, būna itin ilgas, tačiau mes vis tiek be paliavos tikriname savo elektroninį paštą lyg kažko laukdami Panašias situacijas išgyvena daugelis. Mes vengiame darbų ir sprendimų, nes bijome su … Continue reading Kaip padaryti, kad sunki situacija būtų paprastesnė – #5minReikalai
Kaip išvengti nereikalingų fantazijų ir paranojų – #5minReikalai
Aš neturiu fantazijos! Frazė, kuria dažnai teisinamės nenorėdami imtis veiksmų. Esame įpratę manyti, kad vaizduotę turi tik menininkai, o mes, paprasti žmonės, negalime sugalvoti begalės skirtingų scenarijų ar sprendimų. Iš tiesų, savo fantaziją nuvertiname. Net neįdėdami pastangų kasdien sukuriame šimtus istorijų, kurios yra viso labo mūsų vaizduotės vaisius. Praeivis keistai į mus pasižiūri ir … Continue reading Kaip išvengti nereikalingų fantazijų ir paranojų – #5minReikalai
Viskas tarpusavyje susiję – #5minReikalai
Kaip susijusios Jūsų pirštinės su panda graužiančia bambuką Šansu provincijoje? Pirma mintis: niekaip. Taip mąstyti buvo įprasta ne vieną amžių, tačiau šiandien vis dažniau išgirstame kitokią nuomonę. Šunys jaučia, kai grįžtame namo ir mus dar nepriartėjus prie durų pradeda skalyti. Laukdami šeimos nario, dar prieš kelias minutes žinome, kad jis grįš, jei stebime šuns … Continue reading Viskas tarpusavyje susiję – #5minReikalai
Įpročiai yra atsakymas, kodėl tikslas nepasiektas – #5minReikalai
Kiekvienas turi savo KODĖL. Tai tarsi filtras, kuris padeda daryti pasirinkimus, kurie veda link gyvenimo, kurio nesinori prasukinėti. Kai kiekvieną dieną norisi patirti visu 100 procentu! Kai KODĖL yra pakankamai didelis, tuomet siekiant tikslo ir susidūrus su kliūtimis, virš visų nepalankių sąlygų matome savo KODĖL, kaip švyturį, kuris rodo kryptį. Tuomet priimant sudėtingesnius sprendimus … Continue reading Įpročiai yra atsakymas, kodėl tikslas nepasiektas – #5minReikalai
Dvi, viską žinančių, klaidos – #5minReikalai
Socialinių tinklų žinutės, naujienos, žmonių įspūdžiai – per dieną mus pasiekia gausybė informacijos. Kuo dažniau skaitome, lankomės mokymuose ir kituose renginiuose, tuo daugiau faktų ir priemonių siekti tikslams susirenkame. Kai galvoje knibžda tokia galybė informacijos, vis rečiau mus kas nors nustebina nauju faktu. „Šitą jau girdėjau“ – tampa populiariausia fraze. Tiesa, daugelį dalykų mes … Continue reading Dvi, viską žinančių, klaidos – #5minReikalai
Viskas prasideda nuo mąstymo – #5minReikalai
Kai keliamės, rengiamės, pusryčiaujant, vairuojant, dirbant, bendraujant su kitais, prieš miegą – visą laiką mūsų galvoje kirba daugybė minčių. Mūsų smegenys užprogramuotos gauti, kaupti ir apdirbti begalę informacijos, kas sukelia minčių laviną kiekvieną dieną. Mintys yra patirčių, kurios sukėlė emociją rezultatas. Mintys gali būti teigiamos arba neigiamos, skatinančios veikti arba naikinačios motyvaciją. Jos priklauso nuo … Continue reading Viskas prasideda nuo mąstymo – #5minReikalai
Misija: sekti paskui savo vertybes – #5minReikalai
Knygoje užtikau mintį, kad tikras džiaugsmas kyla iš vertybių. Kad ir ką gyvenime darytume. Tada nereikia nei besaikio valgymo, nei gėrimo. Mums nereikia svaigintis dirbtinėmis priemonėmis, nes mus svaigina pats gyvenimas. Išties, gyvendami pagal savo vertybes matome prasmę tame, ką veikiame, atsiranda pilnatvė ir jaučiamės laimingi. Kadangi turime galimybę rinktis savo veiklas ir žmones … Continue reading Misija: sekti paskui savo vertybes – #5minReikalai