Ką daryti, jei neturi tikslų? – #5minReikalai

Kiekvienas girdėjome apie tikslų nustatymo svarbą.

Žmonės, kurie užsirašo tikslus, juos pasiekia dažniau nei tie, kurie jų nepasižymi. Kuo ambicingesnis tikslas, tuo aiškiau jį reikia suformuluoti ir suskaldyti mažais žingsniais.

Bėda tame, kad ne visi turi ambicingų tikslų. Kartais atrodo, kad neturime tikslų visai. Bent jau tokių, kurie suteiktų entuziazmo. Gyvenimas atveda į tokias situacijas, kai sustojame ir trumpam pasimetame.

Regis, jog apskritai nebežinome, ko norime. Tokiais gyvenimo tarpsniais tikslų užsirašymas gali tapti sudėtinga treniruote. Be to, vargu ar atneš norimus rezultatus.

Dažnai manome, kad tikslas turi būti kažkas didelio. Skaitydami šiuolaikinius straipsnius,  galime imti manyti, kad tikslai būtinai turi mus paversti patraukliais ir sėkmingais žmonėmis.

Atsipalaiduokite

Tikslas yra tiesiog dalykas, kurį norime pasiekti. Ne turime, o norime. Svarbiausia, kad jis mums patiktų, o ne būtų patrauklus visuomenei. Tai gali būti bet kas, kas rūpi tik Jums.

Kiekvienas turim pomėgių ir dalykų/veiklų, kuriomis domimės.

Apie jas kalbant mūsų akys ima žibėti. Imame jaustis gyvi.

Galbūt Jums patinka viskas, kas susiję su krepšiniu arba koncertais? Gal galėtumėte kalbėti apie knygas valandų valandas?

Siūlau eksperimentą. Tiesiog užsirašykite 5 arba 10 dalykų, kurie Jums patinka. Ką mėgstate veikti, apie ką kalbėtis, kuo domėtis.

Galbūt čia atrasite užsikasusį tikslą. Pavyzdžiui išmokti šokti salsą. Dėl savęs. Nesvarbu, kaip tai atrodys kitiems.

Kaip mūsų tikslai kyla iš pomėgių ir tampa šiuo tuo daugiau gyvenime galite sužinoti pasinaudoję MVP metodu.

Dar yra visiškai priešinga strategija – prisiminkite tai, ko nemėgstate.

Galbūt suvokti, ko norite iš gyvenimo yra sunku. Ir pomėgiai, atrodo, neveda prie tikslų. Pabandykite tuomet sudaryti sąrašą dalykų, kurių nenorite.

Pavyzdžiui, nenoriu turėti antsvorio, nenoriu prastų santykių, nenoriu likti vienišas, nenoriu dirbti esamo darbo ir t.t.

Pakeitę šiuos teiginius į atvirkštinius galite suformuluoti tikslą!

Pavyzdžiui, noriu būti sveikas, energingas ir palaikyti tinkamą svorį. Noriu prasmingų ir praturtinančių santykių su partneriu. Noriu dirbti darbą, kuris man patinka.

Net jei nežinote, kaip tai pasiekti, pradžiai galite išsikelti tikslą: suprasti, kokio darbo noriu.

Šiam tikslui pasiekti gali reikėti perskaityti naudingos literatūros, dalyvauti renginiuose, susipažinti su naujais žmonėmis ir gal net savanoriauti. Nuėję šį kelią praplėsite savo pasaulėžiūrą tiek, kad galėsite pereiti prie antro žingsnio: gauti savo svajonių darbą.

Daugiau apie efektyvesnį darbą skaitykite šiame straipsnyje>>.

O jei ieškote daugiau būdų, kaip įsivardinti savo tikslus arba padėti tai padaryti kitiems, žiūrėkite 5minReikalus!

Vertinu už tai, kad pasidalinat su kitais tuo, ką randant čia.

Komentarai

komentarų

Povilas Petrauskas
Šeimos žmogus, trijų vaikų tėtis, padedantis kitiems geriau įsiklausyti į save. ICF koučingo specialistas, Points of You treneris, seminarų lektorius bei mokymų programų autorius. Pastoviai mokausi, kuriu ir tuo dalinuosi.
0 komentarų

Leave a Comment

Your email address will not be published.